Coach Ozimek

111

Ekspert

Napisanych postów: 675 Przeczytanych: 5602 Szacuny: 111

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: nauczyciel Wiek: 53 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 23:35:57 Data rejestracji: 2012-04-21 19:31:35 Województwo: Opolskie Miasto: Ozimek

O mnie: weteran :) Zajmuję się: sportem, swoimi dziećmi, młodzieżą szkolną, Zainteresowania: b.d. Dieta: wszystkożerny Uprawiane sporty: koszykówka, kulturystyka i fitness, wyciskanie wielokrotne Staż treningowy: 30

Wzrost: 179 cm Waga: 99 kg Współczynnik BF: 28% Obwód bicepsa: 45 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 125 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
VII MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-03-01 22:22:39
VII MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-03-01 20:38:19
PUCHAR POLSKI w WYCISKANIU WIELOKROTNYM	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-02-24 20:40:53
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-01-23 22:49:17
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-18 08:37:14
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-13 14:06:28
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-04 20:45:30
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-01 19:33:29
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-12 21:41:10
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-10 22:54:43
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-01-03 16:23:52
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-01-03 10:18:21
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-22 10:31:01
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-22 00:30:09
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-10 21:58:04
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-10 15:26:59
IX DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU KLASYCZNYM I W WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-02 22:16:27
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-02 16:24:09
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-02 15:24:01
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-02 11:29:46
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-02 10:56:48
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-01 22:24:52
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-01 20:01:53
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-01 19:56:14
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-01 19:55:39
Pozycja klasyczna czy górna w Wyciskaniu Wielokrotnym na PP i MP - ankieta.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-08-01 19:54:27
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - 26-27.09.2015r. Tychy	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-07-26 21:14:46
Sztanga na Molo - Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Kołobrzeg 15.08.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-07-26 21:02:36
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - 26-27.09.2015r. Tychy	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-07-25 21:59:14
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - 26-27.09.2015r. Tychy	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-07-25 18:40:24

Coach Ozimek

Ekspert

Artykuły

Węglowodany: szkodliwe czy niezbędne?

Sergio Oliva Jr. rozstaje się z Dorianem Yatesem i opuszcza Hiszpanię

Czy muszę czuć ból, żeby trening był skuteczny?